พัฒนาการฟุตบอลในเด็ก

เสริมสร้างพัฒนาการและทักษะฟุตบอลของเด็กวัย 7–13 ปี ที่ผู้ปกครองควรรู้ 

การเล่นกีฬาฟุตบอลในเด็กช่วงวัย 7–13 ปี ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการและทักษะในด้านต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น

💪🏻พัฒนาการทางร่างกายและกล้ามเนื้อ

การเคลื่อนไหวจากการเล่นกีฬาฟุตบอล ร่างกายจะหลังฮอร์โมนเพื่อสร้างสมดุลให้ร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ไม่ว่าจะเป็น

- กล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ และมวลกระดูกมีความแข็งแรง เกิดการหดตัวและยืดหยุ่น 

- พัฒนาความคล่องตัว (Agility) ที่เด็ก ๆ สามารถเปลี่ยนทิศทางและความเร็วได้อย่างรวดเร็ว

- เพิ่มความทนทานและแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพราะหัวใจได้สูบฉีดเลือกและส่งออกซิเจนออกไปเลี้ยงอวัยวะจากการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง

🧠พัฒนาการด้านระบบประสาท กระบวนการคิด และการวางแผน

นอกจากพัฒนาการด้านร่างกาย การเล่นฟุตบอลยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อกระบวนการคิดและการตัดสินใจอีกด้วย ทั้ง

 - พัฒนาการของระบบประสาทสั่งการให้กล้ามเนื้อแต่ละส่วนได้ฝึกควบคุมร่างกาย เช่น การหยุดบอล การเลี้ยงบอล และการหลบคู่แข่งอย่างแม่นยำ เพราะระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานร่วมกันได้ดีขึ้น ทำให้เด็กตอบสนองต่อสถานการณ์ในสนามได้รวดเร็ว

- วิเคราะห์และตัดสินใจได้ดีขึ้น รู้จักเลือกส่งบอล เลี้ยง หรือยิงประตูให้เหมาะกับสถานการณ์ต่าง ๆ เฉพาะหน้าได้ดี

- วางแผนล่วงหน้า เริ่มคิดเป็นระบบ เช่น อ่านเกม การหาช่องว่างส่งบอล และเตรียมการเคลื่อนไหว

- ฝึกสมาธิและการโฟกัส ฝึกให้ตั้งใจในสิ่งที่ทำแม้มีแรงกดดันรอบด้าน

🧑🧑🧒🧒พัฒนาการทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ และการทำงานเป็นทีม

สำหรับเด็ก ๆ แล้ว การเล่นฟุตบอลยังส่งผลดีต่อการควบคุมอารมณ์และรับมือกับอารมณ์ต่าง ๆ ทั้งความดีใจ ความผิดหวัง และความกดดันซึ่งช่วยสร้างความมั่นใจ และประสบการณ์เล็ก ๆ ในสนามช่วยให้เด็กเชื่อมั่นในตนเองมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะการสื่อสาร ใช้ทั้งคำพูดและท่าทางเพื่อประสานงานกับเพื่อนร่วมทีม

การเล่นฟุตบอลจึงกลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่พ่อแม่หรือผู้ปกครองสามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและสร้างพื้นฐานชีวิตให้ลูกมีวินัย รู้จักทำงานร่วมกับผู้อื่น และพร้อมเผชิญความท้าทายในอนาคตอย่างมั่นใจ ⚽💙

💙Molten — #FeelTheEmotion

สร้างโลกที่กีฬาจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ
#Molten #FeelTheEmotion #MoltenThailand