การเป่านกหวีดแต่ละกีฬาต่างกันอย่างไร
นกหวีดถือว่าเป็นเครื่องมือที่สำคัญมาก ๆในกีฬาชนิดต่าง ๆ
ทั้งการควบคุมจังหวะการเล่น และสื่อสารระหว่างผู้ตัดสินกับผู้เล่น
แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ นกหวีดไม่สามารถใช้ร่วมกันทุกกีฬาได้
เพราะมันถูกออกแบบมาให้เหมาะกับกีฬาแต่ละประเภทโดยเฉพาะ
Vitamin D สำคัญกับนักกีฬาอย่างไร
วิตามิน D เป็นอีกหนึ่งกำลังสำคัญที่นักกีฬาไม่ควรมองข้าม
โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือฝึกซ้อมอย่างหนัก
F5D1000-TL
ยกระดับเกมฟุตบอล ด้วยลูกฟุตบอลไทยลีก
กับ Molten F5N1000-TL
รู้หรือไม่ เล่นฟุตบอล 30 นาที เทียบเท่ากับวิ่งหนึ่งชั่วโมง
เล่นฟุตบอลเพียงแค่ 30 นาที ให้การเผาผลาญมากกว่าการเล่นเทนนิส
แถมเบิร์นแคลโหด ลดการเกิดโรคและอาการบาดเจ็บได้
Ball Carrying Bag EF0056
กระเป๋าใส่ลูกฟุตบอลเติมลม รุ่น EF0056
ใส่บอลจุใจ ดีไซน์โมเดิร์น แบกได้ทุกที่ทุกสนาม
เสิร์ฟ ตี บล็อก เข้าใจ 3 ท่าที่ต้องรู้ ในกีฬาวอลเลย์บอล
เสิร์ฟ ตบ บล็อก 3 ท่าที่ต้องรู้ในกีฬาวอลเลย์บอล
สำหรับมือใหม่ที่อยากเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้สนุกขึ้น
Stretching is the KEY ยืดอย่างไรให้ถูกหลัก ป้องกันอาการบาดเจ็บระยะยาว
ยืดหลังเล่นกีฬาอย่างไรให้ถูกหลัก ป้องกันการบาดเจ็บระยะยาว
สำหรับใครที่เล่นกีฬาแล้วรู้สึกปวดเมื่อย เจ็บตามจุดต่าง ๆ ในวันรุ่งขึ้น ปัจจัยหน่งอาจเป็นเพราะคุณไม่ได้รับการยืด (Stretching) ที่เพียงพอ วันนี้ Molten ขอแนะนำ 5 ท่ายืดหลังเล่นกีฬา ที่มีการแนะนำจากบริการสุขภาพแห่งชาติ National Health Service (NHS) จากประเทศอังกฤษ
ฝนตกแบบนี้ ดูแลลูกบอลยังให้เหมือนใหม่ ไม่ซึม ไม่ชื้น
🌧️ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ออกไปเตะบอลทีไรก็เจอแต่หญ้าเปียก พื้นแฉะ ทำให้ลูกบอลเปรอะเปื้อนไปด้วย จนหลายคนอาจกังวลว่าในสภาพอากาศช่วงนี้ที่มีทั้งฝนทั้งแดด ลูกบอลที่ใช้เล่นจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้นไหม วันนี้ทีม Molten ขอบอกต่อ 5 วิธีการดูแลรักษาลูกฟุตบอลให้คงสภาพดี ไม่เก่าเร็ว หมดปัญหาลูกบอลน้ำซึม อับชื้น และยังคงประสิทธิภาพในทุกจังหวะการเล่นได้อย่างยอดเยี่ยมเหมือนเคย
V5M2700
🏐 เริ่มต้นเส้นทางวอลเลย์อย่างมั่นใจ!
ลูกวอลเลย์บอล Molten รุ่น V5M2700 ขนาดมาตรฐาน
เหมาะสำหรับมือใหม่-มือสมัครเล่น ที่อยากพัฒนาฝีมือ
What they eat in a day กินอย่างไรให้ฟิตตลอด 90 นาที ฉบับนักฟุตบอล
อยากเล่นฟุตบอลให้สุด แค่ซ้อมหนักไม่พอ ต้องกินให้ถูกหลักด้วย
เพื่อให้ร่างกายระเบิดฟอร์มตลอด 90 นาที แบบไม่มีหมดแรง
มาดูกันว่าควรกินยังไงในแต่ละวัน💪🏼
เทคนิคยิงบอลหักข้อ ให้ลูกบอลโค้งเข้ามุมแบบเซียน
อยากยิงบอลให้โค้งเข้ามุมแบบเฉียบ ๆ
ต้องลองเทคนิค ‘ยิงบอลหักข้อ’ ที่ทำให้คุณกลายเป็นเซียน
ไขความลับระดับเทพ กับกติกาฟุตซอลที่คุณอาจยังไม่รู้
⭐️ไขความลับระดับเทพของกีฬาฟุตซอล
กับ 3 กฎกติกาที่รู้ไว้ ยังไงก็เซียนกว่า