เสิร์ฟ ตี บล็อก เข้าใจ 3 ท่าที่ต้องรู้ ในกีฬาวอลเลย์บอล

เสิร์ฟ ตบ บล็อก 3 ท่าที่ต้องรู้ในกีฬาวอลเลย์บอล
สำหรับมือใหม่ที่อยากเล่นกีฬาวอลเลย์บอลให้สนุกขึ้น

🏐การเสิร์ฟ (Serve)
การเสิร์ฟคือการเริ่มต้นเกม หรือเปิดลูกเข้าสู่แดนฝ่ายตรงข้าม โดยมีจุดสำคัญที่ต้องระวังคือการควบคุมทิศทาง ความแรงของบอล และจังหวะการส่งให้เหมาะสม โดยการเสิร์ฟนั้นสามารถทำได้หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น
- เสิร์ฟมือบน (Overhand Serve) เป็นท่าเสิร์ฟที่นิยมในการเล่นระดับแข่งขัน โดยใช้ฝ่ามือฟาดลูกหลังจากโยนขึ้นเล็กน้อย ท่าเสิร์ฟมือบนนี้จะช่วยทำให้ควบคุมทิศทางและแรงได้ดี
- เสิร์ฟมือล่าง (Underhand Serve) เป็นท่าเสิร์ฟพื้นฐาน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น โดยใช้การเหวี่ยงแขนจากล่างขึ้นตบลูกไปข้างหน้า โดยให้ลูกบอลอยู่ต่ำกว่าระดับหัวไหล่
- เสิร์ฟกระโดด (Jump Serve) เป็นอีกหนึ่งท่าเสิร์ฟที่ช่วยทำคะแนนได้ดี โดยใช้แรงส่งจากการกระโดด ช่วยเพิ่มความแรงและหมุนของลูก ทำให้ฝ่ายตรงข้ามรับได้ยาก

🏐ท่าตบ (Spike/Attack)
การตบลูกวอลเลย์บอล เป็นท่าที่ใคร ๆ ก็อยากตบได้เก่ง ตบได้คม เป้าหมายคือทำคะแนนโดยตีลูกลงแดนฝ่ายตรงข้ามอย่างรวดเร็วและแม่นยำ โดยผู้เล่นจะวิ่งเข้าหาลูก กระโดดขึ้น และตบลูกลงไปด้วยฝ่ามือเต็มแรง นอกจากนี้ยังต้องอาศัยจังหวะ ความแม่น และความสูงในการกระโดด

🏐ท่าบล็อก (Block)
การบล็อกเป็นท่าป้องกันที่สำคัญในการหยุดการโจมตีของฝ่ายตรงข้ามได้ โดยเฉพาะการรับลูกตบที่แรงและเร็วจากอีกฝ่าย ผู้เล่นต้องยืนใกล้ตาข่าย และกระโดดขึ้นพร้อมยกมือทั้งสองข้างขึ้นสูง โดยมือและแขนควรอยู่แนวตั้งตรง ปิดพื้นที่ที่ลูกอาจพุ่งผ่านมาได้ ซึ่งการบล็อกนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี เช่น
- บล็อกบอลหัวเสา โดยให้ตามองที่ลูกบอล และกระโดดบล็อกให้ลำตัวโค้งเป็นรูปตัว C
- บล็อกบอลเร็ว โดยการกระโดดบล็อกจากนั้นก้าวเท้า ซ้าย-ขวา 2 จังหวะเพื่อรีบไปบล็อกวนอีกจุดแล้วกระโดดบล็อกเช่นเดิมพร้อมทำปลายเท้างุ้ม จำง่าย ๆ ว่า “ซ้าย-ขวา-กระโดด” สามารถใช้ได้ทั้งสองฝั่งของสนาม

💙Molten — #FeelTheEmotion
สร้างโลกที่กีฬาจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ

#Molten #FeelTheEmotion #MoltenThailand #Volleyball #วอลเลย์บอล